Oszcz臋dzaj si臋 w chorobie, szczeg贸lnie w okresie miesi膮czki. Zwi臋kszone ryzyko stan贸w zapalnych. Wszystkie kobiety u偶ywaj膮 tampon贸w podczas opalania. Ale to i tak nie tak bezpieczne, jak si臋 wydaje na pierwszy rzut oka. Wysoka temperatura mo偶e powodowa膰 ci臋偶kie krwawienie, kt贸re wacik b臋dzie trzyma艂 w ciele.
Apr 21, 2023 路 Jak bezpiecznie opala膰 si臋 w ci膮偶y? Aby bezpiecznie opala膰 si臋 w ci膮偶y, nale偶y przestrzega膰 kilku zasad. Przede wszystkim nale偶y unika膰 ekspozycji na s艂o艅ce w godzinach od 10:00 do 16:00, kiedy promienie s艂oneczne s膮 najsilniejsze. Nale偶y r贸wnie偶 stosowa膰 kremy z filtrem UV o wysokim poziomie ochrony (SPF 30 lub wi臋cej) i
W pierwszym trymestrze ci膮偶y st臋偶enie hormonu w osoczu krwi ulega podwojeniu 艣rednio co 48-72 godziny. Najwy偶szy poziom beta hCG obserwuje si臋 oko艂o 11.-13. tygodnia ci膮偶y. W kolejnych tygodniach nast臋puje spadek jego produkcji, jednak stosunkowo wysoki poziom utrzymuje si臋 do ko艅ca ci膮偶y.
Aug 24, 2020 路 Kobiety w ci膮偶y powinny spo偶ywa膰 ograniczon膮 ilo艣膰 czarnej, bia艂ej i zielonej herbaty. Powinny tak偶e uwa偶a膰 na napary z takich zi贸艂 jak: kozieradka, li艣膰 mi艂orz臋bu, korze艅 je偶贸wki, owoc ja艂owca, krwawnik, korze艅 lukrecji. Mimo 偶e s膮 to naturalne sk艂adniki, mog膮 one wp艂ywa膰 niekorzystnie na p艂贸d. 殴r贸d艂a:
Apr 23, 2020 路 Bielactwo nabyte (z 艂ac. vitiligo) to choroba dermatologiczna, kt贸ra wyst臋puje nawet u 4% populacji (zar贸wno kobiet, jak i m臋偶czyzn), manifestuje si臋 charakterystycznymi, mlecznobia艂ymi odbarwieniami sk贸ry. Osoby chore, ze wzgl臋du na odbiegaj膮cy od normy wygl膮d, cz臋sto maj膮 problemy z samoakceptacj膮 i niejednokrotnie s膮
May 15, 2023 路 Dobrze zbilansowana dieta, wspomo偶e ochron臋 sk贸ry przed negatywnym dzia艂aniem promieni UV. Warto wybiera膰 produkty bogate w antyoksydanty, w tym g艂贸wnie w witamin臋 C, E i beta-karoten. W diecie powinny si臋 zatem znale藕膰: marchew, pomidory, papryka, truskawki, a tak偶e melon, arbuz czy og贸rek, kt贸re pomog膮 nawodni膰 organizm.
5VoXu. 240 475 220 32 426 233 351 109 305
jak sie opalac w ciazy
